| 經脈 | 足太陽膀胱經（膀胱經） |
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| 拼音 | Zú Tàiyáng Pángguāngjīng |
| 英文名 | Bladder Meridian of Foot-Taiyang |
| 陰陽 | 陽 |
| 循行方向 | 從頭走足（起於目內眥，上額交巔頂，入腦循後項，夾脊下歷足小趾外側端） |
| 穴位數 | 67 |
起於目內眥睛明，上額交巔百會，入絡腦，出別下項，循肩髆內，夾脊抵腰中，入循膂，絡腎屬膀胱；其直者從腰中下夾脊，貫臀入膕中委中；另一支從膊內左右別下貫胛，下歷髀樞，合膕中，下循踹內，出外踝之後，至小趾外側至陰。為人體穴位最多、路線最長的經脈，五臟六腑背俞穴皆匯於此。主治泌尿生殖、腰背項痛、神志及各臟腑慢性病。
通达人体全身的水道
膀胱经从头顶到足部左右共134穴，可用双手拇指和食指捏住脊柱两边肌肉(或用掌根)尽可能从颈椎一直推到尾骨，然后十指并拢,按住脊柱向上推回到开始的位置；腿部的膀胱经可用点揉或敲打的方式充分刺激穴位。每日1次，每次反复推几遍。
申时(15:00~17:00) 是膀胱经当令,膀胱负责贮藏水液和津液,水液排出体外，津液循环在体内，此时宜适时饮水。申时体温较高，阴虚的人最为突出。此时适当活动有助于体内津液循环,喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。
饮水后一定不要憋小便,否则不利于排毒。另外，午时睡个午觉,有利于保证申时精力充沛。
膀胱经发生病变时，主要表现为以下疾病:
经络症:膀胱经虚寒则容易怕风怕冷、流鼻涕、打喷嚏,经脉循行部位如项、背、腰、小腿疼痛及运动障碍。
脏腑症:小便不利、遗尿、尿浊、尿血；膀胱气绝则遗尿，目反直视(三白眼)。
亢进时症状:泌尿生殖器疾病、后背肌肉强直酸痛、脊椎部酸痛、下肢痉挛疼痛、前头与后头痛。
衰弱时症状:尿少、生殖器肿胀、背部肌肉胀痛、四肢倦重无力、眩晕、腰背无力。
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