承扶穴(BL36)

承扶(Chéngfú) 是足太陽膀胱經第 36 穴,國際代碼 BL36。 下列定位依據 GB/T 12346-2021 與 WHO 標準經穴定位。

穴位

承扶(BL36)

拼音

Chéngfú

所屬經脈

足太陽膀胱經(膀胱經)

側別

左右雙側

承扶穴的位置(標準定位)

在臀區,臀溝中點處。

按摩保健手法

用食指、中指、无名指指腹向上按摩承扶,每次左右(或双侧同时)各按摩1~3分钟。可缓解腰腿痛、下肢瘫痪、痔疮、生殖器官疼痛等症。

艾灸指引

隔物灸仪艾灸时间:30-60分钟;温度:38-48℃;

艾条悬灸时间:10-15分钟;

艾炷灸时间:5-7壮。

在 3D 圖譜中查看

載入完成後,本頁會切換為互動式 3D 人體模型,可旋轉視角並於人體表面直接看到承扶穴的位置。

同經相鄰穴位

上一穴:會陽(BL35) 下一穴:殷門(BL37)

足太陽膀胱經共 67 穴,查看全部穴位。

文獻依據

  • GB/T 12346-2021《經穴名稱與定位》
  • WHO Standard Acupuncture Point Locations in the Western Pacific Region

本頁內容僅供中醫經絡穴位教學與保健參考,不構成醫療診斷或治療建議;針刺、艾灸請由合格醫事人員操作,如有不適請就醫。