秩邊（Zhìbiān） 是足太陽膀胱經第 54 穴，國際代碼 BL54。 下列定位依據 GB/T 12346-2021 與 WHO 標準經穴定位。
| 穴位 | 秩邊（BL54） |
|---|---|
| 拼音 | Zhìbiān |
| 所屬經脈 | 足太陽膀胱經（膀胱經） |
| 側別 | 左右雙側 |
在骶區，平第4骶後孔，正中骶脊旁開3寸。
点按秩边，多防治腰腿疼痛;可用艾灸法，每次灸10~15分钟，可治小便不利、便秘、痔疮、膀胱炎等病。
物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-50℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟；
艾炷灸时间：7-9壮。
載入完成後，本頁會切換為互動式 3D 人體模型，可旋轉視角並於人體表面直接看到秩邊穴的位置。
足太陽膀胱經共 67 穴，查看全部穴位。
本頁內容僅供中醫經絡穴位教學與保健參考，不構成醫療診斷或治療建議；針刺、艾灸請由合格醫事人員操作，如有不適請就醫。