承筋穴(BL56)

承筋(Chéngjīn) 是足太陽膀胱經第 56 穴,國際代碼 BL56。 下列定位依據 GB/T 12346-2021 與 WHO 標準經穴定位。

穴位

承筋(BL56)

拼音

Chéngjīn

所屬經脈

足太陽膀胱經(膀胱經)

側別

左右雙側

承筋穴的位置(標準定位)

在小腿後區,腓腸肌兩肌腹之間,委中與承山連線中點。

按摩保健手法

用手轻握小腿侧部,拇指在小腿后,四指在腿侧,以拇指指腹揉按,每次左右各揉按1~3分钟,可治疗痔疮和小腿痉挛。

艾灸指引

隔物灸仪艾灸时间:20-30分钟;温度:38-45℃;

艾条悬灸时间:5-10分钟;

艾炷灸时间:3-5壮。

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同經相鄰穴位

上一穴:合陽(BL55) 下一穴:承山(BL57)

足太陽膀胱經共 67 穴,查看全部穴位。

文獻依據

  • GB/T 12346-2021《經穴名稱與定位》
  • WHO Standard Acupuncture Point Locations in the Western Pacific Region

本頁內容僅供中醫經絡穴位教學與保健參考,不構成醫療診斷或治療建議;針刺、艾灸請由合格醫事人員操作,如有不適請就醫。