睛明（Jīngmíng） 是足太陽膀胱經第 1 穴，國際代碼 BL1。 下列定位依據 GB/T 12346-2021 與 WHO 標準經穴定位。
| 穴位 | 睛明（BL1） |
|---|---|
| 拼音 | Jīngmíng |
| 所屬經脈 | 足太陽膀胱經（膀胱經） |
| 側別 | 左右雙側 |
在面部，目內眥內上方眶內側壁凹陷中。
睛明是治疗所有眼病的关键穴位，按摩时用拇指指端按揉睛明，每次双侧同时按揉2分钟左右。
禁灸。
⚠ 【眼區穴位】針刺需推開眼球，輕柔進針，出針後按壓防血腫，禁大幅度提插捻轉。
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下一穴：攢竹（BL2）
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