| 經脈 | 足厥陰肝經（肝經） |
|---|---|
| 拼音 | Zú Juéyīn Gānjīng |
| 英文名 | Liver Meridian of Foot-Jueyin |
| 陰陽 | 陰 |
| 循行方向 | 從足走胸（起於足大趾背大敦，沿足背小腿內側中線，繞陰器入小腹，上巔頂） |
| 穴位數 | 14 |
起於大趾背毫毛部大敦，上循足跗上廉行太衝，去內踝一寸中封，上踝八寸交出太陰之後，上膕內廉循股陰入毛中過陰器，抵小腹挾胃屬肝絡膽，上貫膈布脅肋期門，循喉嚨入頏顙連目系，出額與督脈會於巔頂百會。主治肝膽失和、生殖泌尿疾患、脅肋脘腹脹痛、目疾及經脈循行痛。
修身养性的关键
肝经从胸部期门穴至足部大敦穴,左右共28个穴位。夜晚应保持静卧休息，不必刺激肝经上的穴位。另外,心情不畅时，可用拔罐的方法刺激期门和胆经的日月，可保养肝经。
中医理论认为“肝藏血”、“人卧则血归于肝”。丑时(1:00~3:00) 保持熟睡是对肝最好的关怀。如果丑时不能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。
熬夜对肝经的伤害很大，丑时前未能入睡者,面色青灰,情志怠慢而躁,易生肝病，脸色晦暗易长斑。
肝经和肝,胆、胃、肺、膈、眼、头、��喉都有联系，虽然循行路线不长，穴位不多，但作用一点也不小。肝经有病就会出现以下问题:
经络症:口苦口干、头目眩晕(高血压)、头顶重坠、眼睛干涩、胸胁胀痛、肋间神经痛、小腹胀痛及经脉所过部位的疾病。
脏腑症:胸胁苦满、情志抑郁、脂肪肝、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、前列腺肥大、疝气等。
亢进热证时症状:头痛、肤黄、腰痛、小便困难疼痛、经痛、易怒、兴奋易冲动。
衰弱寒证时症状:眩晕、面色白、性冷淡、大腿与骨盆疼痛、下肢无力、易倦、视力模糊、易惊恐。
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