蠡溝穴（LR5）

蠡溝（Lǐgōu） 是足厥陰肝經第 5 穴，國際代碼 LR5。 下列定位依據 GB/T 12346-2021 與 WHO 標準經穴定位。

穴位	蠡溝（LR5）
拼音	Lǐgōu
所屬經脈	足厥陰肝經（肝經）
側別	左右雙側

蠡溝穴的位置（標準定位）

在小腿內側，內踝尖上5寸，脛骨內側面的中央。

按摩保健手法

多揉蠡沟可治阴囊湿疹.、阴道瘙痒等湿热病。

艾灸指引

隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-48℃；

艾条悬灸时间：5-10分钟；

艾炷灸时间：3-5壮。

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同經相鄰穴位

上一穴：中封（LR4）　下一穴：中都（LR6）

足厥陰肝經共 14 穴，查看全部穴位。

文獻依據

• GB/T 12346-2021《經穴名稱與定位》
• WHO Standard Acupuncture Point Locations in the Western Pacific Region

本頁內容僅供中醫經絡穴位教學與保健參考，不構成醫療診斷或治療建議；針刺、艾灸請由合格醫事人員操作，如有不適請就醫。