急脈穴（LR12）

急脈（Jímài） 是足厥陰肝經第 12 穴，國際代碼 LR12。 下列定位依據 GB/T 12346-2021 與 WHO 標準經穴定位。

穴位	急脈（LR12）
拼音	Jímài
所屬經脈	足厥陰肝經（肝經）
側別	左右雙側

急脈穴的位置（標準定位）

在恥骨區，氣衝穴外下腹股溝紋中，恥骨結節外下方。

按摩保健手法

用中指指腹轻揉左右急脉，每次1~3分钟,可改善精力减退、腰腿寒冷。

艾灸指引

隔物灸仪艾灸时间：20-30分钟；温度：38-45℃；

艾条悬灸时间：5-10分钟。

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同經相鄰穴位

上一穴：陰廉（LR11）　下一穴：章門（LR13）

足厥陰肝經共 14 穴，查看全部穴位。

文獻依據

• GB/T 12346-2021《經穴名稱與定位》
• WHO Standard Acupuncture Point Locations in the Western Pacific Region

本頁內容僅供中醫經絡穴位教學與保健參考，不構成醫療診斷或治療建議；針刺、艾灸請由合格醫事人員操作，如有不適請就醫。