太衝穴(LR3)

太衝(Tàichōng,Great Surge (Taichong)) 是足厥陰肝經第 3 穴,國際代碼 LR3。 下列定位依據 GB/T 12346-2021 與 WHO 標準經穴定位。

穴位

太衝(LR3)

拼音

Tàichōng

英文名

Great Surge (Taichong)

所屬經脈

足厥陰肝經(肝經)

側別

左右雙側

特定穴性質

足厥陰肝經原穴、足厥陰肝經輸穴(屬土)、與合谷合稱「四關穴」

太衝穴的位置(標準定位)

在足背,第1、2蹠骨間,蹠骨底結合部前方凹陷中,或觸及動脈搏動處。

解剖標誌

  • 第1蹠骨與第2蹠骨底結合部
  • 拇長伸肌腱外側
  • 足背動脈

骨度分寸取穴法

沿第1、第2趾間趾蹼緣向上推按至兩蹠骨結合之凹陷中。

指寸(同身寸)取穴法

手指沿腳大趾與二趾夾縫向上推,觸及兩骨匯合卡住處即是。

傳統文獻記載的應用

以下整理自傳統文獻與教材,尚未逐條標註出處,僅供學習參考,不代表療效。

  • 頭痛、眩暈、耳鳴、目赤腫痛
  • 脅肋脹痛、鬱證、易怒失眠
  • 中風口喎、小兒驚風
  • 月經不調、疝氣

按摩保健手法

按揉太冲,对除焦虑有特效。

艾灸指引

隔物灸仪艾灸时间:30-70分钟;温度:38-48℃;

艾条悬灸时间:10-20分钟;

艾炷灸时间:3-5壮。

針刺深度與安全(僅供中醫學習參考,非自行操作依據)

進針角度

直刺

針刺深度

直刺 0.5~0.8 寸(或向下斜刺)

安全警戒

第1、2跖骨間隙深處有足背動脈網,進針宜避開血管。

在 3D 圖譜中查看

載入完成後,本頁會切換為互動式 3D 人體模型,可旋轉視角並於人體表面直接看到太衝穴的位置。

同經相鄰穴位

上一穴:行間(LR2) 下一穴:中封(LR4)

足厥陰肝經共 14 穴,查看全部穴位。

文獻依據

  • 《靈樞·本輸》 — 「注於太衝,太衝,行間上二寸。」
  • GB/T 12346-2021〔5.12.3〕

本頁內容僅供中醫經絡穴位教學與保健參考,不構成醫療診斷或治療建議;針刺、艾灸請由合格醫事人員操作,如有不適請就醫。