| 經脈 | 足太陰脾經（脾經） |
|---|---|
| 拼音 | Zú Tàiyīn Píjīng |
| 英文名 | Spleen Meridian of Foot-Taiyin |
| 陰陽 | 陰 |
| 循行方向 | 從足走胸（起於足大趾端，沿內踝前緣上行，經腹入胸，散於舌下） |
| 穴位數 | 21 |
起於大趾末端隱白，沿足內側赤白肉際，過內踝前，沿小腿內側、脛骨後緣上行，交出厥陰之前，上膝股內側前緣入腹屬脾絡胃，過膈夾咽連舌本散舌下。主治脾胃消化吸收疾患、婦科前陰病、下肢內側痛及水濕瀦留。
滋阴养血，百病不生
脾经在人体的正面和侧面，可采用拍打刺激的方式保养，但需注意拍打的力度要适中，每天上午拍打,每侧10分钟左右；也可采用艾条灸的方法刺激该穴位,尤其是隐白穴，通过艾灸可起到很好的止血作用。
脾是消化、吸收、排泄的总调度,又是人体血液的统领。巳时(9:00~11:00) 轮脾经值班，此时拍打刺激脾经就是对脾最好的保养。此时不要食用燥热及辛辣刺激性食物，以免伤胃败脾。脾的功能好，则消化吸收好，血液质量好，嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。
孕妇不宜按摩脾经上的三阴交穴。有文献记载，合按三阴交与合谷，会导致流产，故慎用。
脾经是阴经,跟脏腑联系最密切，当其不通时，人的身体会出现下列病症:
经络症:脾经不畅，大脚趾内侧、脚内缘、小腿、膝盖或者大腿内侧、腹股沟等经络路线上出现发冷、酸、胀,麻.疼痛等不适感。
脏腑症:脾经功能下降,则症见全身乏力或者全身疼痛、胃痛、腹胀、大便稀、心胸烦闷、心窝下急痛。脾气绝则肌肉松软、消瘦萎缩。
亢进时症状:胁下胀痛、呕吐、足膝关节疼痛、趾活动困难、失眠。
衰弱时症状:消化不良,胃胀气、上腹部疼痛、呕吐、肢倦乏力麻木、腿部静脉曲张、嗜睡、皮肤易损伤。
本頁內容僅供中醫經絡穴位教學與保健參考，不構成醫療診斷或治療建議；針刺、艾灸請由合格醫事人員操作，如有不適請就醫。