三陰交(Sānyīnjiāo,Three Yin Intersection (Sanyinjiao)) 是足太陰脾經第 6 穴,國際代碼 SP6。 下列定位依據 GB/T 12346-2021 與 WHO 標準經穴定位。
| 穴位 | 三陰交(SP6) |
|---|---|
| 拼音 | Sānyīnjiāo |
| 英文名 | Three Yin Intersection (Sanyinjiao) |
| 別名 | 承命、太陰爪 |
| 所屬經脈 | 足太陰脾經(脾經) |
| 側別 | 左右雙側 |
| 特定穴性質 | 足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經三陰經交會穴、婦科調理第一要穴 |
在小腿內側,內踝尖上3寸,脛骨內側緣後際。
脛骨內側髁下緣至內踝尖共13寸,內踝尖直上量3寸。
正坐或仰臥,以手四指併攏(一夫法),小指下緣貼內踝高點,食指上緣貼脛骨骨邊即是。
以下整理自傳統文獻與教材,尚未逐條標註出處,僅供學習參考,不代表療效。
用拇指指尖垂直按压三阴交,每天早晚各1次,每次左右足各1~3分钟,可改善女性各种病症;孕妇禁按,有引发流产的危险。
隔物灸仪艾灸时间:30-90分钟;温度:38-48℃;
艾条悬灸时间:10-20分钟;
艾炷灸时间:5-9壮。
| 進針角度 | 直刺 |
|---|---|
| 針刺深度 | 直刺 1.0~1.5 寸 |
| 安全警戒 | 【孕婦禁針】與合谷配伍具有極強下胎催生作用,懷孕各期禁用。 |
⚠ 【孕婦嚴格禁針】本穴有極強催產下胎效果,孕期針灸易致流產,妊娠婦女禁刺。
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足太陰脾經共 21 穴,查看全部穴位。
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