水泉穴(KI5)

水泉(Shuǐquán) 是足少陰腎經第 5 穴,國際代碼 KI5。 下列定位依據 GB/T 12346-2021 與 WHO 標準經穴定位。

穴位

水泉(KI5)

拼音

Shuǐquán

所屬經脈

足少陰腎經(腎經)

側別

左右雙側

水泉穴的位置(標準定位)

在跟區,太溪直下1寸,跟骨結節內側凹陷中。

按摩保健手法

按揉水泉,可防治足跟痛;女性痛经,可在经期每天早晚各用艾条灸1次,每次10~15分钟,可止痛。

艾灸指引

隔物灸仪艾灸时间:30-50分钟;温度:38-48℃;

艾条悬灸时间:5-10分钟;

艾炷灸时间:3-5壮。

在 3D 圖譜中查看

載入完成後,本頁會切換為互動式 3D 人體模型,可旋轉視角並於人體表面直接看到水泉穴的位置。

同經相鄰穴位

上一穴:大鐘(KI4) 下一穴:照海(KI6)

足少陰腎經共 27 穴,查看全部穴位。

文獻依據

  • GB/T 12346-2021《經穴名稱與定位》
  • WHO Standard Acupuncture Point Locations in the Western Pacific Region

本頁內容僅供中醫經絡穴位教學與保健參考,不構成醫療診斷或治療建議;針刺、艾灸請由合格醫事人員操作,如有不適請就醫。