懸樞穴(GV5)

懸樞(Xuánshū) 是督脈第 5 穴,國際代碼 GV5。 下列定位依據 GB/T 12346-2021 與 WHO 標準經穴定位。

穴位

懸樞(GV5)

拼音

Xuánshū

所屬經脈

督脈(督脈)

側別

正中線(單穴)

懸樞穴的位置(標準定位)

在脊柱區,第1腰椎棘突下凹陷中,後正中線上。

按摩保健手法

常按揉悬枢,可治腹胀、腹泻、消化不良、腰背部疼痛等胃肠疾病。

艾灸指引

隔物灸仪艾灸时间:30-50 分钟;温度:38-50 ℃;

艾条悬灸时间:10-20分钟;

艾炷灸时间:5-7壮。

在 3D 圖譜中查看

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同經相鄰穴位

上一穴:命門(GV4) 下一穴:脊中(GV6)

督脈共 28 穴,查看全部穴位。

文獻依據

  • GB/T 12346-2021《經穴名稱與定位》
  • WHO Standard Acupuncture Point Locations in the Western Pacific Region

本頁內容僅供中醫經絡穴位教學與保健參考,不構成醫療診斷或治療建議;針刺、艾灸請由合格醫事人員操作,如有不適請就醫。