中渚穴（TE3）

中渚（Zhōngzhǔ） 是手少陽三焦經第 3 穴，國際代碼 TE3。 下列定位依據 GB/T 12346-2021 與 WHO 標準經穴定位。

穴位	中渚（TE3）
拼音	Zhōngzhǔ
所屬經脈	手少陽三焦經（三焦經）
側別	左右雙側

中渚穴的位置（標準定位）

在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中。

按摩保健手法

每次按摩左右中渚各1~3分钟，可治肢体关节肿痛以及屈伸不利之症。

艾灸指引

隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-48℃；

艾条悬灸时间：5-10分钟；

艾炷灸时间：3-5壮。

在 3D 圖譜中查看

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同經相鄰穴位

上一穴：液門（TE2）　下一穴：陽池（TE4）

手少陽三焦經共 23 穴，查看全部穴位。

文獻依據

• GB/T 12346-2021《經穴名稱與定位》
• WHO Standard Acupuncture Point Locations in the Western Pacific Region

本頁內容僅供中醫經絡穴位教學與保健參考，不構成醫療診斷或治療建議；針刺、艾灸請由合格醫事人員操作，如有不適請就醫。