後頂穴(GV19)

後頂(Hòudǐng) 是督脈第 19 穴,國際代碼 GV19。 下列定位依據 GB/T 12346-2021 與 WHO 標準經穴定位。

穴位

後頂(GV19)

拼音

Hòudǐng

所屬經脈

督脈(督脈)

側別

正中線(單穴)

後頂穴的位置(標準定位)

在頭部,後髮際正中直上5.5寸。

按摩保健手法

用拇指指腹垂直揉按后顶,每天早晚各1次,可治头痛、眩晕、耳鸣等。

艾灸指引

隔物灸仪艾灸时间:20-30分钟;温度:38-45 ℃;

艾条悬灸时间:5-10分钟;

间接灸时间:3-5壮。

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同經相鄰穴位

上一穴:強間(GV18) 下一穴:百會(GV20)

督脈共 28 穴,查看全部穴位。

文獻依據

  • GB/T 12346-2021《經穴名稱與定位》
  • WHO Standard Acupuncture Point Locations in the Western Pacific Region

本頁內容僅供中醫經絡穴位教學與保健參考,不構成醫療診斷或治療建議;針刺、艾灸請由合格醫事人員操作,如有不適請就醫。