中脘穴（CV12）

中脘（Zhōngwǎn，Middle Venter (Zhongwan)） 是任脈第 12 穴，國際代碼 CV12。 下列定位依據 GB/T 12346-2021 與 WHO 標準經穴定位。

穴位	中脘（CV12）
拼音	Zhōngwǎn
英文名	Middle Venter (Zhongwan)
別名	上紀、胃脘
所屬經脈	任脈（任脈）
側別	正中線（單穴）
特定穴性質	八會穴之一（腑會中脘）、胃之募穴、手太陽、手少陽、足陽明、任脈交會穴

中脘穴的位置（標準定位）

在上腹部，臍中上4寸，前正中線上。

解剖標誌

• 胸劍聯合（歧骨）
• 臍中（肚臍）
• 腹白線

骨度分寸取穴法

胸劍聯合至肚臍共 8 寸，其中點（上4寸）即是中脘。

指寸（同身寸）取穴法

自胸骨劍突下端與肚臍中央連線的中點處取穴。

傳統文獻記載的應用

以下整理自傳統文獻與教材，尚未逐條標註出處，僅供學習參考，不代表療效。

• 胃痛、腹脹、反酸、呃逆、嘔吐、消化不良
• 泄瀉、便秘、痢疾
• 失眠、癲狂

按摩保健手法

在中脘或摩或按，可治疗胃痛、呕吐等症。

艾灸指引

隔物灸仪艾灸时间：40-200 分钟；温度：38-52 ℃；

艾条悬灸时间：10-20分钟；

艾炷灸时间：5-9壮。

針刺深度與安全（僅供中醫學習參考，非自行操作依據）

進針角度	直刺
針刺深度	直刺 1.0~1.5 寸（消瘦者宜減淺）
安全警戒	深層正對胃下部與橫結腸，飽餐或肝脾腫大者不可深刺。

⚠ 【內臟深刺警示】深層為胃幽門部及橫結腸，飽食後嚴禁深刺，一般直刺1~1.5寸，孕婦慎用。

在 3D 圖譜中查看

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同經相鄰穴位

上一穴：建里（CV11）　下一穴：上脘（CV13）

任脈共 24 穴，查看全部穴位。

文獻依據

• 《針灸甲乙經》 — 「胃之募也，在太倉中。」
• GB/T 12346-2021〔5.14.12〕

本頁內容僅供中醫經絡穴位教學與保健參考，不構成醫療診斷或治療建議；針刺、艾灸請由合格醫事人員操作，如有不適請就醫。