建里（Jiànlǐ） 是任脈第 11 穴，國際代碼 CV11。 下列定位依據 GB/T 12346-2021 與 WHO 標準經穴定位。
| 穴位 | 建里（CV11） |
|---|---|
| 拼音 | Jiànlǐ |
| 所屬經脈 | 任脈（任脈） |
| 側別 | 正中線（單穴） |
在上腹部，臍中上3寸，前正中線上。
按压揉摩建里，常用来治疗胃痛、食欲不振、腹痛等病。
隔物灸仪艾灸时间：30-70分钟；温度：38-50 ℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟；
艾炷灸时间：5-7壮。
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任脈共 24 穴，查看全部穴位。
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