下脘（Xiàwǎn） 是任脈第 10 穴，國際代碼 CV10。 下列定位依據 GB/T 12346-2021 與 WHO 標準經穴定位。
| 穴位 | 下脘（CV10） |
|---|---|
| 拼音 | Xiàwǎn |
| 所屬經脈 | 任脈（任脈） |
| 側別 | 正中線（單穴） |
在上腹部，臍中上2寸，前正中線上。
按摩时以手掌按揉下院50~100次，对缓解腹痛,治疗消化不良、呕吐十分有效。
隔物灸仪艾灸时间：30-70分钟；温度��38-50 ℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟；
艾炷灸时间：5-7壮。
載入完成後，本頁會切換為互動式 3D 人體模型，可旋轉視角並於人體表面直接看到下脘穴的位置。
任脈共 24 穴，查看全部穴位。
本頁內容僅供中醫經絡穴位教學與保健參考，不構成醫療診斷或治療建議；針刺、艾灸請由合格醫事人員操作，如有不適請就醫。