耳和髎穴（TE22）

耳和髎（Ěrhéliáo） 是手少陽三焦經第 22 穴，國際代碼 TE22。 下列定位依據 GB/T 12346-2021 與 WHO 標準經穴定位。

穴位	耳和髎（TE22）
拼音	Ěrhéliáo
所屬經脈	手少陽三焦經（三焦經）
側別	左右雙側

耳和髎穴的位置（標準定位）

在頭部，耳廓根前上方，顳淺動脈後緣。

按摩保健手法

常用中指指腹轻轻按摩耳和膠,每次3~5分钟，可预防面部痉挛,调理头重、中风后遗症等疾病。

艾灸指引

艾条悬灸：10-15分钟。

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同經相鄰穴位

上一穴：耳門（TE21）　下一穴：絲竹空（TE23）

手少陽三焦經共 23 穴，查看全部穴位。

文獻依據

• GB/T 12346-2021《經穴名稱與定位》
• WHO Standard Acupuncture Point Locations in the Western Pacific Region

本頁內容僅供中醫經絡穴位教學與保健參考，不構成醫療診斷或治療建議；針刺、艾灸請由合格醫事人員操作，如有不適請就醫。