豐隆穴(ST40)

豐隆(Fēnglóng) 是足陽明胃經第 40 穴,國際代碼 ST40。 下列定位依據 GB/T 12346-2021 與 WHO 標準經穴定位。

穴位

豐隆(ST40)

拼音

Fēnglóng

所屬經脈

足陽明胃經(胃經)

側別

左右雙側

豐隆穴的位置(標準定位)

在小腿前外側,外踝尖上8寸,脛骨前肌外緣。

按摩保健手法

当出现哮喘,咳嗽.痰多时,宜多揉丰隆,用刮痧的方式更有效,可以促进人体的新陈代谢,从而达到除湿化痰的效果。

艾灸指引

隔物灸仪艾灸时间:30-60分钟;温度:38-52℃;

艾条悬灸时间:10-20分钟;

艾炷灸时间:5-7壮。

在 3D 圖譜中查看

載入完成後,本頁會切換為互動式 3D 人體模型,可旋轉視角並於人體表面直接看到豐隆穴的位置。

同經相鄰穴位

上一穴:下巨虛(ST39) 下一穴:解溪(ST41)

足陽明胃經共 45 穴,查看全部穴位。

文獻依據

  • GB/T 12346-2021《經穴名稱與定位》
  • WHO Standard Acupuncture Point Locations in the Western Pacific Region

本頁內容僅供中醫經絡穴位教學與保健參考,不構成醫療診斷或治療建議;針刺、艾灸請由合格醫事人員操作,如有不適請就醫。