缺盆(Quēpén) 是足陽明胃經第 12 穴,國際代碼 ST12。 下列定位依據 GB/T 12346-2021 與 WHO 標準經穴定位。
| 穴位 | 缺盆(ST12) |
|---|---|
| 拼音 | Quēpén |
| 所屬經脈 | 足陽明胃經(胃經) |
| 側別 | 左右雙側 |
在頸側區,鎖骨上窩中央,前正中線旁開4寸。
用拇指指腹按压对侧缺盆,每次左右各按压3分钟可缓解咳嗽、气喘症状。
隔物灸仪艾灸时间:38-40分钟;温度:38-45℃;
艾条悬灸时间:5-10分钟;
艾炷灸时间:3-5壮。
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足陽明胃經共 45 穴,查看全部穴位。
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