水突穴(ST10)

水突(Shuǐtū) 是足陽明胃經第 10 穴,國際代碼 ST10。 下列定位依據 GB/T 12346-2021 與 WHO 標準經穴定位。

穴位

水突(ST10)

拼音

Shuǐtū

所屬經脈

足陽明胃經(胃經)

側別

左右雙側

水突穴的位置(標準定位)

在頸部,胸鎖乳突肌前緣,人迎與氣舍連線中點。

按摩保健手法

用拇指指腹轻轻按揉水突100次,以有酸胀感为佳,可利咽润喉开音。

艾灸指引

隔物灸仪艾灸时间:20分钟;温度:38-42℃;

艾条悬灸时间:10分钟。

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同經相鄰穴位

上一穴:人迎(ST9) 下一穴:氣舍(ST11)

足陽明胃經共 45 穴,查看全部穴位。

文獻依據

  • GB/T 12346-2021《經穴名稱與定位》
  • WHO Standard Acupuncture Point Locations in the Western Pacific Region

本頁內容僅供中醫經絡穴位教學與保健參考,不構成醫療診斷或治療建議;針刺、艾灸請由合格醫事人員操作,如有不適請就醫。