內關穴(PC6)

內關(Nèiguān,Inner Pass (Neiguan)) 是手厥陰心包經第 6 穴,國際代碼 PC6。 下列定位依據 GB/T 12346-2021 與 WHO 標準經穴定位。

穴位

內關(PC6)

拼音

Nèiguān

英文名

Inner Pass (Neiguan)

所屬經脈

手厥陰心包經(心包經)

側別

左右雙側

特定穴性質

手厥陰心包經絡穴、八脈交會穴之一(通於陰維脈)、心胃胸腹急救靈穴

內關穴的位置(標準定位)

在前臂前區,腕掌側遠端橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

解剖標誌

  • 腕掌側橫紋
  • 掌長肌腱
  • 橈側腕屈肌腱

骨度分寸取穴法

肘橫紋至腕掌橫紋折作 12 寸,腕橫紋正中直上量 2 寸。

指寸(同身寸)取穴法

握拳屈腕使兩筋隆起,自腕橫紋向上量取三橫指(食、中、無名指合寬度)。

傳統文獻記載的應用

以下整理自傳統文獻與教材,尚未逐條標註出處,僅供學習參考,不代表療效。

  • 心痛、心悸、胸悶、胸痛
  • 胃痛、噁心、嘔吐、呃逆、暈車
  • 失眠、鬱證、癲狂

按摩保健手法

用左手拇指指尖按压右侧内关10~15分钟,每日2~3次;再用右手按压左侧内关,反复操作。可改善风湿性心脏病、心肌炎、冠心病、心绞痛、心律不齐等症状。

艾灸指引

隔物灸仪艾灸时间:30-50分钟;温度:38-48℃;

艾条悬灸时间:10-20分钟;

艾炷灸时间:5-7壮。

針刺深度與安全(僅供中醫學習參考,非自行操作依據)

進針角度

直刺

針刺深度

直刺 0.5~1.0 寸(或向上斜刺透外關)

安全警戒

深部正中神經幹經過,若觸電樣麻感向手指放散宜退針少許,不可反覆搗刺。

在 3D 圖譜中查看

載入完成後,本頁會切換為互動式 3D 人體模型,可旋轉視角並於人體表面直接看到內關穴的位置。

同經相鄰穴位

上一穴:間使(PC5) 下一穴:大陵(PC7)

手厥陰心包經共 9 穴,查看全部穴位。

文獻依據

  • 《靈樞·經脈》 — 「手心主之別,名曰內關,去腕二寸。」
  • GB/T 12346-2021〔5.9.6〕

本頁內容僅供中醫經絡穴位教學與保健參考,不構成醫療診斷或治療建議;針刺、艾灸請由合格醫事人員操作,如有不適請就醫。