魚際穴（LU10）

魚際（Yújì） 是手太陰肺經第 10 穴，國際代碼 LU10。 下列定位依據 GB/T 12346-2021 與 WHO 標準經穴定位。

穴位	魚際（LU10）
拼音	Yújì
所屬經脈	手太陰肺經（肺經）
側別	左右雙側

魚際穴的位置（標準定位）

在手掌部，第1掌骨中點橈側，赤白肉際處。

按摩保健手法

每天早晚各按揉鱼际200次。按摩时用拇指指腹在鱼际处用力向下按压,并配合左右按揉，以有酸胀感为宜，可治痰热咳嗽。

艾灸指引

隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-45℃；

艾条悬灸时间：3-5分钟；

艾炷灸时间：1-3壮。

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同經相鄰穴位

上一穴：太淵（LU9）　下一穴：少商（LU11）

手太陰肺經共 11 穴，查看全部穴位。

文獻依據

• GB/T 12346-2021《經穴名稱與定位》
• WHO Standard Acupuncture Point Locations in the Western Pacific Region

本頁內容僅供中醫經絡穴位教學與保健參考，不構成醫療診斷或治療建議；針刺、艾灸請由合格醫事人員操作，如有不適請就醫。