中注（Zhōngzhù） 是足少陰腎經第 15 穴，國際代碼 KI15。 下列定位依據 GB/T 12346-2021 與 WHO 標準經穴定位。
| 穴位 | 中注（KI15） |
|---|---|
| 拼音 | Zhōngzhù |
| 所屬經脈 | 足少陰腎經（腎經） |
| 側別 | 左右雙側 |
在下腹部，臍中下1寸，前正中線旁開0.5寸。
按揉中注可治腹痛、便秘、腹泻、月经不调等疾病;可用艾条灸中注，每次5~15分钟。
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-45℃；
艾条悬灸时间：10-15分钟；
艾炷灸时间：3-5壮。
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足少陰腎經共 27 穴，查看全部穴位。
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