陰谷穴（KI10）

陰谷（Yīngǔ） 是足少陰腎經第 10 穴，國際代碼 KI10。 下列定位依據 GB/T 12346-2021 與 WHO 標準經穴定位。

穴位	陰谷（KI10）
拼音	Yīngǔ
所屬經脈	足少陰腎經（腎經）
側別	左右雙側

陰谷穴的位置（標準定位）

在膝後區，膕橫紋內側端，半蹄肌腱與半膜肌腱之間。

按摩保健手法

用食指指腹揉按阴谷,力度适中,每次揉按1~3分钟,可治疗阳痿、早泄、遗精、前列腺炎等男性功能障碍疾病。

艾灸指引

隔物灸仪艾灸时间：20-30分钟；温度：38-45℃；

艾条悬灸时间：5-10分钟；

艾炷灸时间：3-5壮。

在 3D 圖譜中查看

載入完成後，本頁會切換為互動式 3D 人體模型，可旋轉視角並於人體表面直接看到陰谷穴的位置。

同經相鄰穴位

上一穴：築賓（KI9）　下一穴：橫骨（KI11）

足少陰腎經共 27 穴，查看全部穴位。

文獻依據

• GB/T 12346-2021《經穴名稱與定位》
• WHO Standard Acupuncture Point Locations in the Western Pacific Region

本頁內容僅供中醫經絡穴位教學與保健參考，不構成醫療診斷或治療建議；針刺、艾灸請由合格醫事人員操作，如有不適請就醫。