通里(Tōnglǐ) 是手少陰心經第 5 穴,國際代碼 HT5。 下列定位依據 GB/T 12346-2021 與 WHO 標準經穴定位。
| 穴位 | 通里(HT5) |
|---|---|
| 拼音 | Tōnglǐ |
| 所屬經脈 | 手少陰心經(心經) |
| 側別 | 左右雙側 |
在掌側前臂區,尺側腕屈肌腱橈側緣,腕掌側遠端橫紋上1寸。
可治坐骨神经痛, 一侧坐骨神经痛就揉另一侧通里。
艾条悬灸:10-20分钟;
艾炷灸时间:1-3壮;麦粒灸:1-3壮。
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手少陰心經共 9 穴,查看全部穴位。
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