帶脈穴（GB26）

帶脈（Dàimài） 是足少陽膽經第 26 穴，國際代碼 GB26。 下列定位依據 GB/T 12346-2021 與 WHO 標準經穴定位。

穴位	帶脈（GB26）
拼音	Dàimài
所屬經脈	足少陽膽經（膽經）
側別	左右雙側

帶脈穴的位置（標準定位）

在側腹部，第11肋游離端直下平臍處。

按摩保健手法

月经不调、白带异常者可在每天早上起床后，手握空拳，敲击带脉

100次。

艾灸指引

隔物灸仪艾灸时间：30-70钟；温度：38-50℃；

艾条悬灸时间：10-20分钟；

艾炷灸时间：5-7壮。

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同經相鄰穴位

上一穴：京門（GB25）　下一穴：五樞（GB27）

足少陽膽經共 44 穴，查看全部穴位。

文獻依據

• GB/T 12346-2021《經穴名稱與定位》
• WHO Standard Acupuncture Point Locations in the Western Pacific Region

本頁內容僅供中醫經絡穴位教學與保健參考，不構成醫療診斷或治療建議；針刺、艾灸請由合格醫事人員操作，如有不適請就醫。