璇璣穴(CV21)

璇璣(Xuánjī) 是任脈第 21 穴,國際代碼 CV21。 下列定位依據 GB/T 12346-2021 與 WHO 標準經穴定位。

穴位

璇璣(CV21)

拼音

Xuánjī

所屬經脈

任脈(任脈)

側別

正中線(單穴)

璇璣穴的位置(標準定位)

在胸部,胸骨柄中央,天突下1寸。

按摩保健手法

用拇指指腹直接点压,有酸、胀、麻感觉时为宜,每次3~5分钟。可治咳嗽、气喘、胸痛、咽喉肿痛等病。

艾灸指引

隔物灸仪艾灸时间:30-50分钟;温度:38-48 ℃;

艾条悬灸时间:5-10分钟;

艾炷灸时间:3-5壮。

在 3D 圖譜中查看

載入完成後,本頁會切換為互動式 3D 人體模型,可旋轉視角並於人體表面直接看到璇璣穴的位置。

同經相鄰穴位

上一穴:華蓋(CV20) 下一穴:天突(CV22)

任脈共 24 穴,查看全部穴位。

文獻依據

  • GB/T 12346-2021《經穴名稱與定位》
  • WHO Standard Acupuncture Point Locations in the Western Pacific Region

本頁內容僅供中醫經絡穴位教學與保健參考,不構成醫療診斷或治療建議;針刺、艾灸請由合格醫事人員操作,如有不適請就醫。